Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

Неделю с 19 по 25 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы.

Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека.

В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

Основными причинами развития эндокринных заболеваний являются:

1) Дефицит гормона в результате инфекционного поражения желез, нарушения кровоснабжения органа, воспаления железы, недостатка необходимых веществ в ежедневном рационе и др.

2) Переизбыток гормонов из-за избыточной стимуляции железы патологической природы, продукции их тканями, которые не должны вырабатывать данные вещества.

3) Продуцирование аномальных гормонов, что может быть вызвано мутацией одиночного гена.

К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся:

-опухоли тканей железы, кисты;

-инфекционные заболевания;

-наследственный фактор;

-хронические заболевания других органов и систем;

-сердечно-сосудистая недостаточность;

-хирургические вмешательства;

-прием ряда препаратов.

Вследствие заболеваний эндокринной системы могут пострадать практически все органы и поэтому симптомы этих патологий самые разнообразные:

-ожирение или, наоборот, сильное похудение;

-аритмия сердца;

-лихорадка и ощущение сильного жара;

-повышенное артериальное давление и сильные головные боли на этом фоне;

-повышенная потливость;

-диарея (жидкий стул);

-возбудимость сверх нормы;

-сильная слабость и сонливость;

-ухудшение работы головного мозга, что выражается в ухудшении памяти и потере -концентрации внимания;

-сильная постоянная жажда.

При отсутствии соответствующего лечения возрастает риск развития осложнений:

-атеросклероз;

-сердечно-сосудистые заболевания;

-артериальная гипертония;

-неврологические заболевания;

-дерматологические заболевания.

Главным принципом профилактики эндокринных заболеваний является здоровый образ жизни:

1)Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений.

2)Рекомендованное потребление йода в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.

3)Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе;

4)Углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказаться от них нельзя, но большое количество углеводов приводит к повышенной выработке инсулина;

5)Осознанный отказ от вредных, разрушающих организм, привычек, таких как курение и алкоголь, будет правильным;

6)Контролировать вес. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что в целом негативно отражается на здоровье;

7)Вести активный образ жизни. Этот совет – не простые слова. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях;

8)При появлении первых же симптомов заболевания срочно обращаться к врачу-терапевту, который после обследования направит к врачу-эндокринологу. Соблюдать рекомендации врачей и вовремя проходить медицинские осмотры.